Lorsqu’on traverse une période difficile,
que l’on se sent perdu, que notre corps souffre,
que l’on ressent une fatigue constante
ou tout simplement l’envie de prendre soin de soi,
nous avons besoin d’être accompagné.

Différentes formules s’offrent à vous

À la journée

Un week-end (du vendredi soir au dimanche soir) 2 nuits

À la semaine (du dimanche soir au dimanche matin) 7 nuits

Tous les séjours sont en individuel

Les activités proposées :

  • yin yoga
  • méditation sonore
  • médiation équine
  • ballade à pied avec les chevaux sur un site légendaire
  • ballade à pied sur la côte entre Pléneuf-Val-André et le cap Fréhel
  • art thérapie
  • jardinage en permaculture

Programmes

Une Journée de Ressourcement

Nous voyons ensemble le choix de deux activités.

Nous commençons par un exercice d’ancrage vous permettant de revenir aux sensations de votre corps.

Puis la première activité le matin.

Le repas du midi est compris. Menu végétarien et bio avec tisane à volonté.

Possibilité de faire un temps de repos après le repas et avant de débuter la deuxième activité.

Temps d’échange et fin de la journée.

Tarif : 100€

Possibilité de prendre 1 nuitée en chambre individuelle à 35€

Un Weekend de Ressourcement

Arrivée le vendredi soir, découverte du lieu et temps d’échange.

Le samedi se déroule comme le programme d’une journée de ressourcement ( voir la colonne de gauche)

Dimanche matin, 1 activité au choix

Temps d’échange et fin de la journée

Inclus :

– 2 nuitées en chambre individuelle avec salle de bain

– Un repas végétarien et bio samedi midi et soir, tisane à volonté

– tapis de yoga, plaid, coussin.

Tarif : 250€

Une Semaine de Ressourcement

Séjour de 7 nuitées en chambre individuelle avec salle de bain.

5 jours : au programme 2 activités par jour avec repas du midi compris.

2 jours libres, repas non compris.

Accès libre à la cuisine partagée.

Matériel pour les activités fournis (excepté chaussure étanche confortable)

Tarif : 800€

Pour les séjours avec nuitées

Je réserve mon hébergement en cliquant sur le bouton ci-dessous et je paye mon accompagnement sur place. Spécifiez dans le message que vous venez pour un séjour de ressourcement.

Votre chambre pour votre séjour :

Cette pièce vous est entièrement dédiée.

Un lit 90×190, une douche à l’italienne, un lavabo et WC seront votre cocon pour votre séjour.

Sous le lit, vous trouverez un tiroir vous permettant de ranger vos affaires.

Les draps et serviettes sont fournis.

Une table de jardin est à votre disposition pour savourer la beauté du lieu.

Les espaces partagés :

Vous pouvez préparer vos repas dans la cuisine partagée de la maison, un espace dans le frigo vous sera réservé. Le salon de la maison vous accueille, avec son poêle bois et sa vue sur le pré des chevaux.